Er was een tijd dat je met plezier naar je werk ging. Je voelde je gewaardeerd, had leuke collega’s en de cultuur binnen het bedrijf paste bij jou. Maar ergens is dat veranderd. Misschien is het bedrijf gegroeid, de werksfeer veranderd, of merk je dat jouw persoonlijke waarden niet langer aansluiten bij die van je werkgever. Wat doe je als je nog een aantal jaar moet werken, maar je het gevoel hebt vast te zitten in een situatie die je ongelukkig maakt?
Veel mensen blijven in een werksituatie hangen die niet meer goed voelt. Soms is dat uit gewoonte, soms uit angst voor financiële onzekerheid of omdat ze geen alternatieven zien. Toch kan deze situatie een fuik worden: je raakt steeds vermoeider, minder gemotiveerd en misschien zelfs cynisch. Dit kan uiteindelijk leiden tot burn-out, ontslag of een onvrijwillig vertrek. Hoe voorkom je dat je in deze val terechtkomt?
Stap 1: Erken dat er iets wringt
Het eerste wat je kunt doen, is eerlijk zijn naar jezelf. Wat voelt niet goed? Is het de bedrijfscultuur, de manier van leidinggeven, de taken die je doet of misschien een combinatie? Het erkennen van het probleem is de eerste stap naar verandering.
Stap 2: Onderzoek je waarden
Welke waarden zijn belangrijk voor jou? Denk aan thema’s zoals autonomie, samenwerken, creativiteit, betekenisvol werk of duurzaamheid. Zet deze waarden eens op papier en kijk of je huidige baan daaraan voldoet. Waar zit de grootste mismatch?
Stap 3: Zoek binnen je organisatie naar mogelijkheden
Soms hoeft de oplossing niet meteen buiten de organisatie te liggen. Zijn er afdelingen waar je beter tot je recht zou komen? Kan een andere rol binnen het bedrijf je meer voldoening geven? Een gesprek met je leidinggevende of HR kan helpen om te kijken welke mogelijkheden er zijn.
Stap 4: Werk aan een plan B
Als je voelt dat je binnen je huidige organisatie niet meer op je plek zit, begin dan alvast met het verkennen van alternatieven. Dit kan betekenen dat je een opleiding volgt, netwerkt in een andere sector of zelfs een eigen bedrijf opzet. Hoe eerder je hiermee begint, hoe soepeler een eventuele overstap kan verlopen.
Stap 5: Versterk je mentale veerkracht
In een werksituatie waarin je niet gelukkig bent, kan het helpen om actief te werken aan je mindset. Hypnotherapie kan bijvoorbeeld ondersteunen bij het herontdekken van je passies, het versterken van zelfvertrouwen en het loslaten van negatieve overtuigingen. Door je mentaal sterker te voelen, kun je bewuster en met minder stress keuzes maken over je toekomst.
Stap 6: Zet de eerste stap
Je hoeft niet meteen een drastische beslissing te nemen. Begin met kleine stappen: voer een gesprek, volg een cursus of update je cv. Door in beweging te komen, blijf je niet vastzitten in de situatie en creëer je zelf nieuwe mogelijkheden.
Als je merkt dat de waarden van je werkgever niet meer aansluiten bij die van jou, hoef je niet te wachten tot de situatie verslechtert. Door bewust na te denken over je opties en tijdig actie te ondernemen, voorkom je dat je vastloopt. Wil je hier verder over praten of ontdekken hoe hypnotherapie je kan helpen bij deze transitie? Neem gerust contact op met Floria Hypnose!
Reactie plaatsen
Reacties